Register Login
MuaythaiStreetShop

มวยไทย คือ ศิลปะการต่อสู้ป้องกันตัว โดยใช้ 4 อวัยวะในร่างกายเป็นอาวุธ อันได้แก่ มือ เท้า เข่า และศอก ซึ่งพื้นฐานของออกอาวุธในแต่ละอวัยวะ มีดังนี้

 

มือ หมัด

- หมัดตรง หมายถึง การชกหมัดออกไปจากไหล่ให้เป็นแนววิถีทางตรงไปสู่เป้าหมาย

- หมัดงัด หมายถึง เริ่มต้นจากท่าจรดมวยขวา แล้วย่อตัวลง เท้าแยกห่าง ย่อเข่าซ้ายลง พร้อมกับลดหมัดซ้ายลงและหงายหมัดขึ้น แล้วบิดลำตัวไปทางขวาของตนเอง พร้อมกับดึงกระตุกหมัดซ้ายขึ้นตรง

- หมัยเสย หมายถึง ชกหมัดในระยะประตัว ทิศทางการเคลื่อนที่ จากล่างขึ้นบน

- หมัดตวัด หมายถึง การชกหมัด โดยการงอและเกร็งข้อศอกไว้ให้หมัดออกไปเป็นวิถีโค้ง อาจคว่ำ หรือตั้งหมัดก็ได้

 

 

ศอก

- ศอกตี หมายถึง การพับข้อศอกตีเฉียงลงกระทบเป้าหมาย สามารถตีได้ทั้งซ้ายและขวา

- ศอกตัด หมายถึง การพับข้อศอกขึ้นตีศอก ทิศทางขนานกับพื้น

- ศอกงัด หมายถึง ศอกที่เราใช้ตีเสยขึ้น หรืองัดขึ้น เป้าหมายไปที่ปลายคาง คิ้ว หรือใบหน้า

- ศอกกลับ หมายถึง การหมุนตัวตีศอกทางด้านหลัง

 

 

เข่า

- เข่าตรง หมายถึง เข่าที่เคลื่อนที่จากจุดเริ่ม ไปกระทบเป้าหมายแนววิถีทางตรงดิ่ง

- เข่าเฉียง หมายถึง การตีเข่า ขึ้นเฉียงทำมุมกับลำตัวคู่ต่อสู้ เป้าหมายบริเวณชายโครง

- เข่าโค้ง หมายถึง เข่าที่ใช้จะต้องบิดสะโพกคว่ำลงให้ทิศทางของเข่าลอยโค้ง จากบนลงปะทะเป้าหมาย ให้ปลายเท้าเหยียดเป็นเส้นตรงกับขาและเข่า

- เข่าลอย หมายถึง การตีเข่าขึ้นไปตรง ๆ โดยการกระโดดตัวลอยพันจากพื้น

 

 

เท้า เตะ

- เตะตรง หมายถึง การเตะให้วิถีทางขึ้นตรงจากพื้นสู่เป้าหมาย

- เตะตัด หมายถึง การเตะที่มีวิถีโค้งขึ้นเล็กน้อย แล้วตัดขนานกับไปกับพื้น

- เตะเฉียง หมายถึง การเตะเฉียงจากพื้นสู่เป้าหมายบริเวณชายโครง ลำตัว หรือปลายคางผู้ต่อสู้

- เตะตวัด หมายถึง การเตะเหวี่ยง แล้วตวัดเท้าให้ส้นเท้าปะทะเป้าหมาย

 

ท่าออกอาวุธในแต่ละส่วนเหล่านี้ ผู้ที่พึ่เริ่มฝึกเรียนมวยไทย จำเป็นต้องรู้ท่าเบื้องต้นนี้ก่อน เพราะถือเป็นท่าเบื้องต้นในการเรียนแม่ไม้มวยไทยและกลมวย เพื่อพัฒนาสู่ท่าขั้นสูงต่อไป

 

 

ขอบคุณข้อมูลจาก กรมพลศึกษา

 

อ่านบทความเพิ่มเติม

เรื่องน่ารู้ของ มวยไทย

ประเพณีเกี่ยวกับ มวยไทย ที่มีมาแต่โบราณ

ฟันยาง ของ นักมวย มีประโยชน์อย่างไรกันนะ
สำหรับ กีฬา ประเภท นั้น มวย นั้น นักมวย คงรู้กันดีอยู่แล้วว่า ฟันยาง มีประโยชน์ ขนาดไหน กับ นักมวย แต่สำหรับ คนที่เริ่มฝึก หรือ กำลังศึกษา เกี่ยวกับ ...
จะฝึก มวยไทย ต้องรู้อุปกรณ์อะไรบ้างนะ
หนุ่มๆสาวๆทานใดที่กำลังคิดจะฝึก มวยไทย หรืออยากออกกำลังกายที่เกี่ยวกับต่อยมวยวันนี้เราจะมาแนะนำอุปกรณ์ที่ใช้สำหรับการฝึก มวยไทย จะมีอะไรบ้างไปดูกัน...
Leave a comment
Note: HTML is not translated!