ฟันยางที่นักมวยต้องมี
หากเราดูการแข่งขัน มวยไทย เรา มักจะสังเกตเห็น อุปกรณ์ที่อยู่ในปากของนักมวย ที่เรียกว่าฟันยาง ซึ่งมีข้อดีอะไร ยังไงนั้น เราไปดูกัน
ฟันยาง ( Mouth Guard )
ฟันยางคือ แผ่นยางที่ถูกหล่อ ขึ้นรูปให้สามารถ สวมใส่ครอบฟัน ทั่วทั้งปากได้ ทั้งฟังบน และ ฟันล่างของเรา สามารถหาซื้อได้ ตามร้านขายอุปกรณ์กีฬาทั่วไป และ สามารถสั่งทำ เป็นแบบเฉพาะบุคคล ( Custom mouthguard ) เพื่อการสวมใส่ที่ง่าย และ เหมาะกับรูปฟันของเรา
หน้าที่ของฟันยาง ( Mouth Guard )
หน้าที่ของฟันยาง ( Mouth Guard ) ที่นักกีฬาใช้ คือ ฟันยางด้านหน้ามีหน้าที่ ลดแรงกระแทก จากการที่ถูกกระแทกเข้ามา เช่น จากหมัด ศอก หัว มือ หรือ หัวไหล่ ที่กระแทกเข้ามา ตรงปาก ด้านหน้า ของเรา ส่วนฟันยางส่วนด้านหลัง มีหน้าที่ลดการกระแทก จากปลายคาง หรือ ลดแรงกระแทกจากขากรรไกรล่าง เช่น การโดนชกปลายคาง โดนชกเข้าที่ขากรรไกร โดนศอก หรือ อาจจะเป็นโดนเตะ เข้าไปที่ปลายคาง หรือ ขากรรไกรก็ได้ ความหนาของแผ่นยาง มีความหนาอยู่ที่ 4 มิลลิเมตร เพื่อน ๆ หลาย ๆ คนอาจะมองว่าแค่ 4 มิลลิเมตร ที่ดูเหมือนจะไม่ได้ออะไร จะช่วยได้จริง หรือ แผ่นยาง 4 มิลลิเมตร ช่วยลดแรงกระแทก ทำให้แรงกระแทกเหลือน้อย หรือ ไม่มีแรงที่จะไปกระทบต่อ ข้อต่อ ขากรรไกร หรือ ฐานสมอง และ ยังลดอันตราย ที่เกิดจากฟัน ที่ฟักอีกด้วย
กีฬาที่ จำเป็นต้อง สวมฟันยาง
ผู้ที่เล่น กีฬาต่อไปนี้ ควรที่จะมีการสวมใส่ฟันยาง แบบเฉพาะบุคคล ( Custom mouthguard ) กีฬา บาสเก็ตบอล ชกมวย รักบี้ ฮอกกี้ อเมิกันฟุตบอล เบสบอล สเก็ตบอร์ด ยกย้ำหนัก ผู้เล่นกีฬา เหล่านี้จะเป็นต้องสวมใส่ฟันยาง แบบเฉพาะบุคคล ( Custom mouthguard ) เป็นเพราะว่า กีฬาเหล่านี้มีการ กระแทก การปะทะ และ อาจจะทำให้เกิดอันตราย ต่อฟัน และ สมองได้
ประเภทของฟันยาง
1. ฟันยางแบบเฉพาะบุคคล ( Custom mouthguard )
ฟันยางแบบเฉพาะบุคคล ( Custom mouthguard ) ข้อดีของฟันยางชนิดนี้ คือ สวมใส่ง่าย กระชับ เข้ารูป เหมาะกับรู้ฟันของนักกีฬาคนนั้น ๆ โดยฟันยางชนิดนี้ จะถูกทำขึ้นโดย ทันตแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ มีการพิมพ์บล็อกฟัน เพื่อให้ เวลาหล่อฟันยาง หรือ ขึ้นรูปของฟันยาง มีความตรงกับรูปลักษณะ ของฟังเรา จึงทำให้มีความพอดี แต่ข้อเสีย คือ ฟันยางชนิดนี้ ม่ราคาที่ค่อนข้างสูง ไม่สามารถหาซื้อได้ทั่วไป
2. ฟันยางแบบกึ่งสำเร็จรูป
ฟันยางแบบกึ่งสำเร็จรูป ( Mouth Guard ) จะมีความคล้ายกับ ฟันยาง ที่เป็นแบบเฉพาะบุคคล ( Custom mouthguard ) ตรงที่ สามารถฟันยางกึ่งสำเร็จรูปนั้น สามารถปรับ ให้เข้ากับรูปฟัน ของเราได้ โดย ฟันยางกึ่งสำเร็จรูปนั้น จะมีการหล่อยาง หรือ ขึ้นรูปของฟันยางขึ้นมาก่อนแล้ว และ วิธีการที่ทำให้เข้ารูปก็คือ การนำฟันยางไปต้ม แล้วกัด ให้เกิดรอยฟันของเรา เพื่อที่จะให้ฟันยางนั้น พอดีกับปากของเรา สามารถหาซื้อ ได้ตามร้านขายอุปกรณ์ การกีฬาทั่วไป
3. ฟันยางแบบสำเร็จรูป
ฟันยาง ( Mouth Guard ) แบบสำเร็จรูป ฟันยางชนิดนี้ มีความสะดวกสบาย ซื้อมา สามารถสวมใส่ได้เลย แต่ ฟันยาง ( Mouth Guard ) แบบสำเร็จรูป จะไม่พอดีกับปาก ส่งผลให้ การหายใจลำบาก การกัดอาจจะเคลื่อนไป เคลื่อนมา หาซื้อได้ง่าย มีขายตามร้านอุปกรณ์การกีฬาทั่วไป และ มีราคาที่ประหยัด
ระยะเวลาการใช้งาน
1. ควรเปลี่ยนฟันยาง ( Mouth Guard ) ทุก ๆ 4 – 6 เดือน เพราะ อาจจะมีการสะสมของเชื้อโรค และ แบคทีเรียต่าง ๆ
2. คสรเปลี่ยนเมื่อฟันยาง ( Mouth Guard ) มีอาการสึกหรอ ผิดรูป หรือ ฉีกขาด
ฟันยาง ( Mouth Guard ) ที่นักกีฬาใช้ เป็นเหมือนกับ อุปกรณ์ป้องกันกันตัว อีกชิ้นหนึ่ง เพื่อลดการกระแทก ลดการบาดเจ็บ จากการเล่นกีฬานั้น ๆ และ ฟันยาง ( Mouth Guard ) มีความจำเป็นอย่างมาก ที่จะต้องสวมใส่ทุกครั้ง เมื่อมีการเล่นกีฬาที่ต้อง มีการปะทะ การไม่สวมใส่ฟันยาง ( Mouth Guard ) นอกจากจะส่งผล ที่อาจจะทำให้ฟันหักแล้ว การไม่สวมใส่ฟันยาง ( Mouth Guard ) ยังส่งผลไปถึงสมองได้อีก
อ่านบทความเพิ่มเติม
