ประโยชน์ ของ มวยไทย ที่นำมาประยุกต์ ในชีวิตประจำวันได้
มวยไทย ( Muay Thai ) เป็นกีฬา ประเภทหนึ่ง ที่ได้รับ ความนิยม และ ความสนใจ ในประเทศไทย อีกทั้งยังมี ชื่อเสียงไปทั่วโลก เพราะด้วย ศิลปะแม่ไม้มวยไทย และการแข่งขัน ที่สวยงาม ที่สำคัญ ประโยชน์ ของ มวยไทย ที่นำมาประยุกต์ ในชีวิตประจำวันได้ อีกด้วย
มวยไทย ( Muay Thai ) ที่มีการใช้ หมัด, เท้า, เข่า, และ ศอก ที่เป็นอาวุธ ในการ ป้องกันตัว และ การโจมตี กับฝ่ายตรงข้าม ด้วยต้นกำเนิดของ กีฬา มวยไทย ที่เกิดขึ้น ตั้งแต่สมัยสงครามโลก เพื่อการต่อสู้ เพื่อป้องกันอาชญากรรม ในยุคหลัง ที่นำเอา การต่อสู้ มาใช้เป็นกีฬา แข่งขัน ความแข็.แรง
ในการฝึก มวยไทย ( Muay Thai ) ที่จะต้องมี ความเข้าใจ ในขั้นพื้นฐาน เพื่อใช้เป็น ทักษะเบื้องต้น โดยจะต้อง เรียนเกี่ยวกับ กลมวย และ ศิลปะแม่ไม้มวยไทย เพื่อที่นำ ไปสู่ การฝึก ท่าขั้นสูง โดยตั้งแต่ การเริ่มต้น ตั้งท่า จดมวย ในเรื่อง การใช้หมัด, เข่า, ศอก, และ เท้า พร้อมกับ ข้อห้ามต่าง ๆ จึงทำให้ มวยไทย ( Muay Thai ) มีรายละเอียด ทางด้าน ศิลปะการต่อสู้ ที่มี ความน่าสนใจ และ มีเสน่ห์ ที่โดดเด่น เป็นอย่างมาก ซึ่งไม่เหมือนกับ การต่อสู้ ในแบบอื่น ๆ ที่เป็นทั้ง ศาสตร์ และ ศิลป์ จนทำให้ ชาวต่างชาติ ให้การยอมรับ ในกีฬา มวยไทย ( Muay Thai ) เป็นอย่างมาก
ประโยชน์ ของ มวยไทย ที่นำมาประยุกต์ ในชีวิตประจำวันได้
- มวยไทย ( Muay Thai ) ทำให้ ร่างกาย ของเรา แข็งแรง เพราะว่า การเล่น มวยไทย จะเปรียบเสมือน การออกกำลังกาย ที่จะช่วยทำให้ กล้ามเนื้อ ของเรา แข็งแกร่ง มากยิ่งขึ้น
- มวยไทย ( Muay Thai ) เป็นกีฬา ที่จะช่วย ฝึกสมาธิ และช่วยให้เรา มีสติ ที่มากขึ้น เพราะว่า การฝึกฝน เราจะต้องใช้ ประสาทสัมผัส ทั้งหมด ในการ ออกอาวุธ นั่นเอง
- มวยไทย ( Muay Thai ) ถ้าหากฝึก ไปสักระยะหนึ่งแล้ว เราก็จะเกิด ความคุ้นชิน และจะช่วยให้ ร่างกาย ของเรา เคลื่อนไหว ได้ อย่างรวดเร็ว ดวงตา สมอง และ การเคลื่อนไหว ก็สัมพันธ์กัน ได้อย่างดี จึงนำไปสู่ บุคลิกภาพที่ดี และดูเป็นคน กระฉับกระเฉง ที่มากยิ่งขึ้น
- มวยไทย ( Muay Thai ) ทำให้เรา เป็นคนที่มี ควมอดทนสูง และทนต่อ ความเจ็บปวดได้ดี เพราะว่า เป็นกีฬา ที่จะต้องใช้ การต่อสู้ กับฝฝ่ายตรงข้าม ดังนั้นแล้ว การฝึก มวยไทย อย่างหนึ่ง คือ เรื่องความอดทน
- มวยไทย ( Muay Thai ) ช่วยในการ ลดน้ำหนัก ได้ เพราะว่า การฝึกฝน และ การเคลื่อนไหว ก็จะมี การเผาผลาญพลังงาน ที่ร่วมด้วย จึงช่วยทำให้ ไขมันถูกกำจัด ออกไป อย่างรวดเร็ว และยังช่วย เพิ่มกล้ามเนื้อ หุ่นกระชับ และดูดี อีกด้วย
ถือได้ว่า การเล่น มวยไทย ( Muay Thai ) ถือเป็นกีฬา ชนิดหนึ่ง ที่ช่วยได้ ในหลาย ๆ เรื่อง และเต็มไปด้วย ศาสตร์ และ ศิลป์ อีกทั้งยังเป็น อาวุธป้องกันตัว แต่ก็แฝงไปด้วย ความอันตราย ฉะนั้น เราควร ต่อยมวย อย่าง ระมัดระวัง
