ทำความสะอาดอุปกรณ์มวยให้ใช้ได้ระยะยาว

อุปกรณ์มวย ทั้งนวม ทั้งกระสอบทรายเราต้องทำความสะอาด วันนี้เราจะมาบอกวิธีการรักษาและการทำความสะอาดอุปกรณ์ มวยไทย ( Muay thai ) ว่าเวลาทำความสะอาดอย่างไรบ้าง เพื่อสุขภาพของนักมวยนะครับ

อุปกรณ์มวย เป็นอุปกรณ์ที่ใช้เอาไว้แข่งขันด้วยและก็ฝึกฝนด้วย หากนักมวยมีอุปกรณ์ที่ไม่อำนวย ก็จะทำให้นักมวยไม่สามารถใช้ศักยภาพตัวเองได้เต็มที่ เพราะอุปกรณ์มวยนี่แหละเป็นตัวช่วยให้นักมวยสามารถเป็นยอดมวยได้เหมือน ยอดมวยหลายๆ คนในปัจจุบันที่เลิกเล่นไปแล้ว

ความสำคัญของการทำอุปกรณ์มวย

ง่ายๆ ความสำคัญของการทำความสะอาดก็คือ การทำความสะอาดให้รู้สึกสะอาด ไม่มีกลิ่นเหม็น ทำให้นักมวย รู้สึกอยากใช้ อยากฝึก แค่นี้จริงๆ เพราะอุปกรณ์เหล่านี้มีการสงผลต่อการฝึกอยู่แล้ว ถ้าหากเรา เจอของเหม็น ขึ้นรา อย่างไรก็ตามมันทำให้เราไม่อยากเล่น

อันตรายของการไม่ทำความสะอาด

อย่างแรกเลยนะครับ จะส่งกลิ่นเหม็นต่อผู้ใช้ เช่น หากเราไปสมัคร คอร์สเรียนมวย แล้วทางยิมมวยไม่ทำความสะอาดเลย ไม่มีการใส่ใจเลย สิ่งที่ตามมาคือ ภาพลักษณ์เสีย ส่งผลให้ยอดเราไม่เข้า ไม่มีคนมาเรียน แถมเชื้อราที่ติดมาจากอุปกรณ์สามารถทำให้ผิวหนังของเราติดเชื้อ และรู้สึกคัน เหม็น อาจจะทำให้เรามองยิมนี้เปลี่ยนไปเลยก็ได้

การทำความสะอาดอุปกรณ์

นวม เมื่อทำการฝึกซ้อม หรือแข่งขันเสร็จสิ้นลง ให้ใช้ผ้าชุบน้ำหมาดๆ เช็ดที่นวมแล้ว นำนวมไปตากแดดไปพอประมาณ ถ้าเราตากนานเกินไปอาจจะทำให้หนังแห้ง และผิวสี มันจะจืดนั่นเอง

กระสอบทราย เมื่อนักกีฬาฝึกซ้อมเสร็จสิ้นให้ใช้ผ้าชุบน้ำหมาดๆ เช็ดกระสอบที่แขวนไว้ เพื่อไม่ให้ฝุ่นหรือกรวดทรายที่ติดเกาะ หากมีกรวดทรายติดอยู่ ลองนึกภาพสิเหมือนเราเตะหินเลยนะครับอาจจะส่งผลอันตรายได้เลย

เชือกกระโดด เมื่อเสร็จสิ้นให้นำเชือกไปแขวนไว้ที่เก็บเชือกให้เรียบร้อย ผ้าชุบน้ำสบู่และเช็ดพอหมาดๆ ตากลมเท่านั้น

สนับแข้ง เมื่อฝึกซ้อมเสร็จสิ้น ให้ใช้ผ้าชุบน้ำพอหมาดๆ เช็ดทำความสะอาดแล้ว นำไปตากแดดพอประมาณ อย่าให้ขึ้นราเด็ดขาดเลยนะครับผม

สนับศอก อาจจะมองว่ามันไม่สำคัญ แต่มันเป็นอุปกรณ์หนึ่งเลยที่ช่วยเซฟศอกเราให้ไม่เจ็บ ไม่ว่าจะเป็นตอนปล่อยศอก เมื่อฝึกซ้อมเสร็จสิ้นให้ใช้ผ้าชุบน้ำพอหมาดๆ เช็ดทำความสะอาดแล้วนำไปตากลมก็ได้ ตากแดดก็ดี แต่ต้องตากพอประมาณนะครับ

หน้ากากป้องกันศีรษะ เมื่อฝึกซ้อมเสร็จสิ้นให้ให้ใช้ผ้าชุบน้ำพอหมาดๆ เช็ดทำความ สะอาดแล้วนำไปตากแดดพอประมาณ แต่การเช็ดในที่นี้คือ การเช็ดแบบหลายๆ มุมนะครับ เพราะหน้ากากป้องกันศีรษะ มันมีหลายมุมที่ซ่อนอยู่อาจจะมีเชื้อโรคตกค้างก็ได้

เป็นไงกันบ้างครับสำหรับการทำความสะอาดอุปกรณ์มวย หากใครอยากมีอุปกรณ์มวยสะอาดๆ หอมๆ เอาไว้ใช้งานสามารถติดต่อเราได้เสมอเลยนะครับ และหากใครอยากเล่นยิมมวย ต่อยมวยไทย ก็สามารถติดต่อมาได้เช่นกัน

อ่านบมความเพิ่มเติม

สงสัยไหม! ทำไมต้องใช้ผ้าพันมือก่อนใส่นวมมวย

ออกกำลังกายด้วยการเรียนมวยได้อะไรบ้าง

การต่อสู้แบบ MMA ต่างจาก มวยไทย อย่างไร

ขอขอบคุณข้อมูลจาก .ilovetranslation